ミュージックボディーラボ

“ギターを弾くには手が小さくて届かない”
“ギターを弾くと指や腕が痛い”
“舞台で実力が発揮できない”

これらのお悩みはギターの技術練習や繰り返し練習だけでは解決しません。
計画的に、いろいろな要素を総合して練習することが重要です。
ミュージックボディーラボの“バラトレ”をおすすめします。

近日開催のセミナー・ワークショップはこちら

ギターを練習しているアナタ
こんなお悩みありませんか？

代表　井桁典子　挨拶

ミュージックボディーラボに興味を持っていただきありがとうございます。
ギターが早く上達する方、なかなか上達できない方がいます。
それは練習時間や年齢、知識とは必ずしも一致しません。
４０年以上、初心者にギターを教えてきた中で“基本的な身体の使い方の良し悪し”が大きなポイントであることがわかってきました。
それからはギター教室に入会してくる生徒さんへ、身体の使い方を優先して教えるようなると、「指が痛い」「肩がこる」といってやめる方がゼロになりました。
「練習が苦しい」という声もなくなり、楽しく練習していただいています。
思っているような成果が出ないときは“身体の使い方に問題がある”ことがほとんどです。
“できるようになるまで１００回必要だった繰り返し練習が３回で済む”そんな目からウロコのトレーニング方法を一度トライしてみてください。

詳しいプロフィール

セミナー、ワークショップのご案内

バラトレとは
「バラトレ」は身体全体のバランスをとりながら演奏するトレーニング
ギターの練習、演奏になると、つい指先、腕のこと、暗譜のことばかり気になりがち。でも身体や心の状態、お部屋の響き、聴いてくれる人etc.色々なことに注意を払わないといけません。バラトレでは主にコナブルのボディ・マッピング® を中心に日頃の日常生活、練習方法などを総合的に見直し、演奏に最適な身体作りを目指していきます。身体全体の使い方が上手になると「思い通りの演奏」ができるチャンスがやってきます。このことを目指して仲間と一緒に、総合的なトレーニング「バラトレ」 に取り組みましょう。

「痛くならない弾き方」１Dayセミナー
（オンライン＠zoom）または対面で

身体に痛みがある、腱鞘炎が心配、などご自分の身体、指に心配がある方に。
なぜ指や腕が痛くなるのか？そのメカニズムを解説。
座り方などの身体の使いを見直すための９０分のセミナーです。
今までにない新しい練習方法をご紹介いたします。
随時開講しております。　詳細はこちらをクリック

「バラトレ入門ワークショップ」
月１回（９０分）、３ヶ月コース（オンライン＠zoom、対面）

ギター上達のために、身体のことを知ろう！
まずは日常の動きのチェックと、ご自分の身体を観察することから始めてみましょう。
ワークを通じて３ヶ月でご自分の動作のクセを知り、自分の身体に興味を持ってみましょう。
コナブルのボディ・マッピング®も３回にわたってご紹介。身体についての基本的な情報を知ることができます。
随時開講しております。　詳細はこちらをクリック

「バラトレ・ギターワークショップ」
（オンライン＠zoom、対面）

「バラトレ入門ワークショップ」で日常の生活動作について注意を払う習慣と、ご自分の身体の状態を観察する力がついてきたら、積極的に身体を使ってギター上達を目指しましょう。
皆様の目的である、ギターで「思い通りの演奏」を実現するためにトレーニングを続けていきます。
このギターワークショップでは毎回ギター演奏に関係する具体的なトピックについてワークしていきます。
「どうしてできないのかな？」そんな疑問はメモして、次回のワークショップでのテーマになり、皆さんで体験してみます。そして、だんだん自分の悩みを自分で解決できるようになっていくことを目指しています。
随時開講しております。

「ギタリストならだれでも知っておきたい”からだ”のこと　６時間コース」
（オンライン＠zoom、対面）

“音楽家ならだれでも知っておきたい「からだ」のこと”のギター版です。
ギターを弾く上で知っておきたい最低限の身体についての情報セミナーです。
開催日はお問い合わせください。

「舞台上でのパフォーマンス向上ワークショップ」
（対面）

演奏会場をお借りして模擬コンサート形式で行います。
本番に向けて、どのようなことに注意をするのか、楽屋で、舞台袖で、舞台上での注意事項をご説明して、実践をしていきます。
本番、特にスタートの時はだれでも緊張しますね。上手な緊張状態を保ち演奏するためのワークショップです。
開催日はお問い合わせください。

「zoom講座・ギターの基礎練習」
（オンライン＠zoom）

指の使い方、座り方など、基本の基本を一緒に練習してみましょう。
月１回開講しております。　詳細はこちらクリック

「バラトレ・プライベートレッスン」
（オンライン＠zoom、対面）

上記セミナー、ワークショップの日程にご都合が悪い方、個人的な問題点を早く解決したい方にはプライベートレッスンもご用意しております。
予約制です。お問い合わせください。

上記のワークショップ、セミナーについてのご注意

・一般的なギターレッスンではございませんので、音楽表現、奏法などに関してご希望のない限り、触れることはございません。
・現在ギター教室に通っていらっしゃる方も、そのままご指導を続けてくださってかまいません。
・腱鞘炎などで治療中の方にも重要なトレーニングですので是非おすすめです。
・誰にでも共通の“からだの使い方”ですので初心者の方からベテランさんまで、ギターの経験年数は関係ございません。
・ギターレッスンではありませんので特別に曲の練習をしてくる必要はございません。

その他

井桁典子ギターレッスンクラス
（オンライン＠zoom、対面）

詳しくは井桁典子ギター教室HP「その他のクラス」井桁典子クラスのページをご覧ください。
こちらをクリック

レッスンスタートの流れ

初めての方
「痛くならない弾き方」１Dayセミナー、または「ギタリストならだれでもしっておきたい“からだ”のこと６時間コース」をご受講ください。
近日開講予定をご覧ください。
（日程が合わない方、お急ぎの方にはプライベートレッスンをご用意いたします。お申し込みフォームにてご相談ください）
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お申し込みフォーム、またはメールにてお申し込み、お支払い
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開講日までにお悩み、ご質問をお送りください
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受講（オンライン開催の場合、zoomが初めての方には事前に通信テストを行なっております）
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レポートの提出、ご質問、ご相談ができます
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よくあるご質問